抢占先机，击败忧虑，第五条规则就是：
任何时候，当我们冲动之下想要付出不值当的生命代价时，要先停下来，问自己下面三个问题：
1、我所担心的问题对我到底有多重要？
2、在这件事上，我应在何处设置“止损点”，然后把它忘掉？
3、这个“口哨”值多少钱？我所付的是否已超过了它的价值？
第十一章 不要锯木屑
当我写下这句话的时候，向窗外望去，可以看到院子里的恐龙足迹——这些恐龙足迹嵌在页岩中，已成了化石。这些恐龙足迹化石是我从耶鲁大学皮博迪博物馆买来的，还有一封该馆馆长寄来的信，说这些足迹形成于一亿八千万年前。哪怕先天性白痴也不会想着要回到一亿八千万年前去改变这些足迹，如果我们满心焦虑，试图改变3分钟之前发生的事情，那就比白痴还白痴了，因为我们是回不去的——可是我们中有很多人正干着这样的蠢事。当然，我们或许可以想办法改变三分钟以前发生的事情所产生的影响，但对于业已发生的事情，我们是不可能改变的。
