这是精神和肉体的双重锤炼，由于所有心思都放在保持平衡上，以至于忘记了身体的疲惫，极大限度的提升了身体极限。
在连续一个小时的喷射后，高压水枪熄火了，所有人站在木桩上开始享受太阳的炙烤，接近三十几度的天气，太阳像个火炉一样支在头顶，热气很快蒸发了身上的水渍和汗液，皮肤开始渐渐变红，从淋水到暴晒，这是一段极其痛苦的折磨。
很快，大家的眼前开始出现重影，阵阵眩晕感侵袭大脑，脑袋越发沉重，由于严重缺水，嘴唇开始干裂，皮肤也传来火辣辣的刺痛感。
雷炎用力咬着嘴唇，血丝渗进嘴里，强自支撑着身体不要倒下。
这个时候已经有人坚持不住，一头从木桩上栽了下去，重重的摔在地上，立刻陷入晕厥。
有人带了头，眩晕像瘟疫一样蔓延到所有人身上，不断有人栽倒，不断有人坠落而下。
一个接一个的队员晕倒在木桩上，教官将那些晕倒的人纷纷抬到阴凉处救治，而还在坚持的人依旧在太阳下暴晒。