很多人都渴望将自己塑造成一个拥有超强耐力的人,但是有些人却急于求成,恨不得在读完一本书或者做过一次训练之后就能脱胎换骨。对此,FBI的看法是:世界上绝对没有速成的耐力养成大法。想要通过提升自控力让耐力变成一种生活态度,需要一个长期的培养过程,绝非几分钟、几天就可以轻易完成的。
忍耐是什么?忍耐不是让你忍气吞声,而是让你在不动声色之中,找到解决问题的方法,让你找到一条认识自我的出路。
FBI前局长弗里赫说过一段话:“无论何时何地,你们都要学会忍耐,因为只有这样才能增加自身获胜的筹码,也只有这样才能影响到越来越多的人。”弗里赫认为,忍耐力是增强一个人自控力的最有效方式。当这种自控力逐渐聚集之后,不但能放射出强大的能量,更能引发别人的关注。
FBI的忍耐力主要体现在什么方面呢?
第一,FBI不会在意别人的冒犯。
出于工作需要,FBI接触的人很多,也就避免不了被人冒犯。通常遇到这种情况,FBI不会失去理智地动怒,而是以忍让的态度去面对,让那些冒犯他们的人无地自容,甚至化敌为友。